pacman21の日記, 2021年 06月 11日

2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:

1314 kcal

脂質: 47.95g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 187.51g. 朝食: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. 昼食: d'Aucy Couscous & Boulettes aux Légumes. 夕食: Ben & Jerry's Netflix & Chill, Paysan Breton La Primeur de Bretagne. 軽食/その他: Gerblé Gâteau Fourré Myrtille. もっと...

2081 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

3 人のサポーターいいね！

Reste bien motivé et tu verras ça va payer bonne journée

2021年 06月 10日投稿者: Nlono7700


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