2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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366 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 57.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 昼食: Груша, Яблоко. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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