2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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594 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 65.75g.
朝食: Strawberries . 昼食: Sweet Cherries , Thai Kitchen Coconut Milk, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel) . 夕食: Jell-O No Sugar Added, Sushi Shop California Classic Maki Roll . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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