2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1262 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 156.14g.
朝食: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Peach, Avocado, Novus Шампиньоны, Jason Bread Roggenvollkornbrot, Cream Cheese, Smoked Chicken Breast. 昼食: Apple, Avocado, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Жменька Кіноа Суміш, Tuna in Mineral Water. 軽食/その他: Щедрик Фета, Egg, Green String Beans. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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