2014年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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1303 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 169.48g | 炭水化物: 63.94g.
朝食: Hacendado Hacendado Claras de Huevo, 100% Gold Standard Whey Caramel Toffee Fudge, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 昼食: Quamtrax L-Glutamina, Hacendado Platano Canario, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Procavi Filete Pavo Pimentón, Nueces, Naranjas, DIA Energy Drink Light. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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