2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
485 kcal
|
脂質: 13.18g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 76.29g.
朝食: Nasi Putih, Boiled Egg, Cooked Corn (from Fresh), Fried Battered Catfish. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|