|
97.4. Жор углей на 1800ккал
|
96.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
3537 kcal
|
脂質: 223.83g | たんぱく質: 92.89g | 炭水化物: 302.20g.
朝食: Авокадо. 昼食: Сушеные Семена Тыквы, Клубника, Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо с Овощами. 夕食: Шоколадное Мороженое, Печенье. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|