ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1160 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 154.60g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Fugini Milho Verde, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 軽食/その他: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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