2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1281 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. 夕食: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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