Думаю готовить сразу на пару дней вперед, чтоб не заморачиваться -взял контейнер и пошел🚶‍♀️
А сегодня на ужин тушеная капуста и тушеные котлеты из грудки с кабачком
230кк
За кадром яблочный сидр
Всем хорошего вечера😘

1585 kcal 脂質: 40.50g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 144.63g.   朝食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мультизерновой Хлеб, Европром Икорный Соус, Яичный Белок, Уха. 昼食: Уха. 夕食: Печень с грибами, Тушеные котлеты, Капуста тушеная. 軽食/その他: Мистер Лис Яблочный Сидр, Салат греческий. もっと...

1名の支持者    いいね!   

コメント 
Милые дамы! 🌹🌷🌹 Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃 Вход от 18 лет) Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝 Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю! 
2021年 06月 10日 投稿者: trdfg

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Oksana_Colorist🌈の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。