2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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684 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Frosta Tagliatelle Wildlachs. 軽食/その他: Ferrero Hanuta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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