2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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284 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 13.40g | 炭水化物: 19.43g.
朝食: Almonds , Red Tomatoes , Onions , Paneer, Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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