2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1082 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 85.76g.
昼食: Огурец, Брест Литовск Сыр Финский, Карбонат, Американо. 夕食: Сливы, Киви, Американо. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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