2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1428 kcal
|
脂質: 64.48g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Свели Запеканка Творожная, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Клубникой. 昼食: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная, Яйцо. 夕食: FITKIT Protein Bar Double Chocolate . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|