2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1495 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 109.42g.
朝食: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Naartjies. 夕食: Chamomile Tea, Lean Minced Beef, Checkers Lean Beef Mince. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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