2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1196 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 124.24g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами на Тэппане, Табрис Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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