2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
2184 kcal
|
脂質: 84.40g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 256.66g.
朝食: Rynkeby Appelsinjuice, Quaker Mini Fras, Egelykke Letmælk, Arla A38 Naturel 3,5%, Coop Müsli Mixed. 昼食: Schulstad Solsikke Rugbrød, Æg, Arla Letmælk, Smør. 夕食: Piskefløde, Jordbær med Sukker, Egelykke Letmælk, Majskolbe med Smør, Asparges, Broccoli, Kartofler (med Salt, Kogte), Gulerødder, Kalvekød. 軽食/その他: Nordthy Mini Müsli Bar Apple, Caffe Latte, Sukkerærter, Schulstad Sødmælksbrød, Kanelsnegl, Caffe Latte. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|