2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1897 kcal
|
脂質: 80.12g | たんぱく質: 127.79g | 炭水化物: 166.82g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. 昼食: Milka Choco Sticks, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Болгарский Перец, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, Barilla Penne Rigate N.73, Треска. 夕食: Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 軽食/その他: Milka Choco Sticks, Персики, Черешня, Клубника, Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|