2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1425 kcal
|
脂質: 64.48g | たんぱく質: 106.06g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Сыр Гауда, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Биомакс Кефирный 1%. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Rosso Миндаль , Биомакс Кефирный 1%. 軽食/その他: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|