2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1632 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 135.20g.
朝食: Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 昼食: BioBio Bergkäse (20g), Zwiebeln, Tomaten, Heinzelmann Rote Wurst . 夕食: Weißwein, Frischkäse, Radieschen, Käse, Chia Brötchen. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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