2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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747 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Semangka. 昼食: Telur Rebus, Kanzler Singles Keju, Kentang Rebus. 夕食: Lemonilo Mie Goreng. 軽食/その他: Singkong Goreng, Roti Goreng. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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