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Back on track setelah berbulan-bulan stop diet
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1277 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 202.98g.
朝食: Madu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Kikil, Kerupuk Beras, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Putih, Solaria Nasi Goreng. 軽食/その他: Martabak Telur, Tempe Goreng Tepung, Jeruk, Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon. もっと...
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 コメント
berapa bulan libur diet? naik berapa kilo?
2021年 06月 9日 投稿者: Noviana D
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goreng telur pakai minyak ga kak?
2021年 06月 9日 投稿者: lachocomilky
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aku 1½ tahun berenti diet naik 10kg😭😭😭😭 baru mulai kemarin back on track
2021年 06月 10日 投稿者: kikikurniadewi10
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2021年 06月 10日 投稿者: Iga Winati
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Noviana : stop diet sekitar 4-5 bulan Kak. Naik 1,5 kg nih. 😁
2021年 06月 10日 投稿者: viee.kikyo
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Lachoconilky : pake kak dikit cuma setengah sendok makan kira2.
2021年 06月 10日 投稿者: viee.kikyo
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Kiki : ayo semangattt kak... 💕
Iga : makasih kak, semangat juga buat kakak yaa... kita berjuang bareng 🤗
2021年 06月 10日 投稿者: viee.kikyo
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stop diet 4 bulan,naik 4kg :(
2021年 06月 10日 投稿者: jeje.dara
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Wah naiknya dikit ya.selama stop diet makannya ga bar bar ya ka
2021年 06月 11日 投稿者: Noviana D
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Nggak sampe bar-bar kak. Tapi tetep aku ngurangin gula buat sehari2. Kepotong puasa juga sih kemaren 😁
2021年 06月 11日 投稿者: viee.kikyo
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