2009年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 22日:
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1194 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 147.38g.
朝食: chocolate milk, 2% Milk American Cheese Singles, healthy ones honey ham, reduced calorie light wheat. 昼食: ranch snack wrap. 夕食: 2% Milk American Cheese Singles, reduced calorie light wheat, healthy ones honey ham, baby bella mushrooms. 軽食/その他: Multi Grain Tortilla Chips, Medium Salsa Snackers. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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