2014年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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1568 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 283.47g.
朝食: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Fruit Salad, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nando's Luso Beans, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Haribo Starmix, Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Baked Pumpkin Custard, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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