|
96.1 угли
|
93.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1826 kcal
|
脂質: 130.76g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 41.94g.
朝食: Брынза. 昼食: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Бекон, Салат Овощной с Маслом, Мясо с Овощами. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Мрія Какао-Порошок, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|