2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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374 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 56.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Sesambrötchen. 昼食: Süßkirschen. 夕食: Gefro Brühe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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