2014年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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2200 kcal
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脂質: 98.74g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 245.55g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: sardines eldorado sunfloweroil, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 夕食: Sjokolade Mozart kuler 20g. 軽食/その他: appelsin 200g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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