ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1645 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 183.68g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral. 昼食: Panizzon Suco de Uva Integral Tinto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas sem Gordura, Aurora Filezinho Sassami, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Jazam Pingo de Leite, Sobremesa de Gelatina, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Maguary Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melitta Café sem Açúcar , Hellmann's Maionese, Formosa Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|