2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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770 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Western Bagel Everything Bagel. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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