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So I went for a run today...AND i had a bad coughing fit and puked in some poor persons bushes. oops :) but I finished my run- BAhaha what a shit show i am!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1493 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Pineapple, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers. 昼食: Butter (Salted), Sweet Potato. 軽食/その他: White Table Wine , Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2426 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 30 分, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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