2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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364 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 15.61g.
昼食: Legumes Cozidos, Queijo Meia Cura, Alface Americana, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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