2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1303 kcal
|
脂質: 66.90g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Сливочное Масло, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Sport. 昼食: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish&More Креветки Северные. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|