2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 66.90g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 72.99g.   朝食: Сливочное Масло, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Sport. 昼食: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 夕食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish&More Креветки Северные. もっと...
1924 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

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