2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
|
2046 kcal
|
脂質: 94.96g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 245.50g.
朝食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. 昼食: Ensalada Mixta, Lentejas con Arroz. 夕食: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. 軽食/その他: Nestlé Super8. もっと...
|
体重に変化ありません
|