2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
|
1212 kcal
|
脂質: 38.32g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 154.62g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas. 昼食: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 夕食: Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Onions, Kidney Beans (Canned), White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|