2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
2502 kcal
|
脂質: 79.31g | たんぱく質: 119.76g | 炭水化物: 328.41g.
朝食: Клевер Молоко 1,5%, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Черникой 2.7%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Сыробогатов Сыр Голландский, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. 昼食: Махеевъ Джем Инжир, Клевер Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Сыробогатов Сыр Голландский, Клевер Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке. 夕食: Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Макароны Томатные . 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Ананас, Пятерочка Черешня, Лента Яблоко Симиренко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|