2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1295 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 昼食: Coffee with Cream and Sugar, Naartjie, Mocha Coffee. 夕食: Tuna Pasta. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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