2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1781 kcal
|
脂質: 82.67g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 173.24g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Летний День Молоко 3,2%, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Нектарин, Дары Природы Капуста Квашеная, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Real Сырники Классические, Шоколадный Бисквит, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|