2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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314 kcal
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脂質: 10.78g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 40.95g.
朝食: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Cipolle Rosse, Zucchine, Uovo, Peperoni Rossi Dolci. 軽食/その他: Mele Golden Delicious. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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