progessnya berapa bulan kak
2021年 06月 8日 投稿者: imeldathrsia
|
2021年 06月 8日 投稿者: sahfaza
|
keliatan kok kak paha sama betisnya lebih kecilan hehe semangat
|
@usly : makasih byk kak, tambah semangat nih hehe 💪🏻
Sahfaza : dr 77,3kg kak skrg udah 69,6kg
Imeldathrsia : 3bln kak 😁
2021年 06月 9日 投稿者: Dillatyas
|
itu udh keliatan kok kak
antara foto 1 dan foto 2 udh keliatan bedanya
semangat tetus kak
2021年 06月 9日 投稿者: park yoo ra
|
2021年 06月 9日 投稿者: velyaregita
|
2021年 06月 9日 投稿者: ndykhrn.nis
|
@park yoo ra : makasih byk kak, semangat trs 💪🏻
@deaaas : cek aja ig nya kak (quqstuff)
@velyaregita : makasih kak 🙏
@ndykhrn.nis : makasih byk kak 😁
2021年 06月 9日 投稿者: Dillatyas
|
olahraganya ngapain aja kak, boleh dong tipsnya
bb ku 69 buncit sekali huhuhu
2021年 06月 9日 投稿者: Annsabil
|
@annsabil : aku cuman zumba aja kak, itupun jarang. blm mulai membentuk badan. Mau aku turunin aja dlu berat badannya skrg hehe
2021年 06月 9日 投稿者: Dillatyas
|
buat tau kebutuhan air yaitu: bbx50 dibagi 1000 hasilnya itulah kebutuhan air ditubuh kalian contoh aku bb 47,45 X 50=2.375,5 terus 2.375,5/1000= 2,3725 dibulatkan hasilnya 2,4 liter itu konsumsi air minum aku gitu
2021年 06月 9日 投稿者: Tety y M
|
@tety : makasih byk kak infonya 😁🙏
2021年 06月 10日 投稿者: Dillatyas
|
keliatan bgt ko mbak, apalagi bagian perut sama pahanya, smangatt
2021年 06月 10日 投稿者: Andrea_Fayè-Sage
|
@andrea : makasih byk kaa 🙏 semangat trss 💪🏻
2021年 06月 11日 投稿者: Dillatyas
|