2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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579 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 60.83g.
昼食: 삶은 계란, 미트리 큐브닭가슴살, 피코크 새우볶음밥. もっと...
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週に7 kg減量中
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