|
Pierwszy dzień odchudzania się "na poważnie". Ciekawe co z tego wyjdzie...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1058 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 144.35g.
朝食: Banana, Frozen Blueberries, Sante Bran Flakes. 昼食: Sour Cucumber Pickles, Rapeseed Oil, Onions , Eggplant , Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) . 夕食: Sokołów Baleron Gotowany, Grzybki Bułka Razowa, OSM Garwolin Jogurt Naturalny, Tuna in Water (Canned), Red Onions, Hulled Sunflower Seeds, Cooked Kale (from Fresh). 軽食/その他: Ground Turkey, Grapefruit. もっと...
|
|