2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1473 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 208.53g.
朝食: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. 昼食: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Ben & Jerry's Netflix & Chill, Ajinomoto Gyoza Légumes , Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Côté Table Crêpes Champignons. 軽食/その他: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées. もっと...
|
体重に変化ありません
|