2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1126 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 67.83g.
朝食: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 昼食: Chicken Vegetable Soup. 夕食: Wawa Chicken Corn Chowder (Small), Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Chicken Breast. 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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