2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1714 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 195.18g.
昼食: Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Carne de Porco, Mandioca Cozida. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Mu-Mu Doce de Leite, Bolo de Chocolate, Maçã. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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