2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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660 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Nestle Milo Cereal Bar. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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