2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1261 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Milbona Quarkcreme, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gutknecht Mini Haxe, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. 軽食/その他: Müsliriegel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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