2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.4 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1718 kcal
|
脂質: 51.36g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 201.19g.
朝食: Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Prisma Яблоко Антоновка , Экомилк Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 昼食: Макдоналдс Мороженое Рожок, Ikea Картофель Отварной, Etlon Латте, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Ашан Лук, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Линия Куриное Филе. 夕食: Евразия Калифорния Маки. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|