2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1711 kcal
|
脂質: 63.64g | たんぱく質: 119.46g | 炭水化物: 163.43g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Ясный Луг Молоко 2,5%. 昼食: Окское Яйцо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Картофель Отварной. 夕食: Карусель Штрудель Вишневый, Велес Карпаччо, Ашан Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|