2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1296 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Manzana Verde, Colun Leche Cultivada Light (200ml). 昼食: Dos en Uno Maní Tifany's, Naranjas, Porotos Verdes, Chuleta o Lomo de Cerdo. 夕食: Coliflor Cocido (Fresco), Lentejas con Arroz. 軽食/その他: Soprole Jalea. もっと...
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体重に変化ありません
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