2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 63.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1982 kcal
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脂質: 97.11g | たんぱく質: 122.36g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Клубника. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Гордій Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, President Сметана 15%, Чумак Горчица Медовая, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. 夕食: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Кускус, Foodworks Колбаски-Гриль Мергец. 軽食/その他: Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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